김주부노트

저는 매일 아침 수영을 하고 있어요. 아직 시작한지 몇 개월 안되었고, 지금은 접영을 배우고 있어요. 접영은 수영의 마지막 영법인데 이 영법이 끝나면 비로소 수영을 시작할 수 있다고 하네요;;; 매일 아침 가는게 귀찮을 때도 있지만 요즘은 날씨가 좋아져서 추운 겨울의 아침보다는 훨씬 좋은 것 같아요.오늘 두팔 접영을 했는데 볼 때는 어렵지 않을 거 같았는데 직접 해보니 팔이 왜 이렇게 안벌려지는지, 몸이 생각대로 되지 않더라구요. 접영을 배우면서 왜 제일 마지막에 배우는지 알 것 같아요. 접영은 수영 중에서 가장 어렵고 강한 체력을 요구하는 영법이예요. 강한 추진력을 얻으려면 상체와 하체의 움직임이 조화롭고, 리듬감 있는 웨이브 동작이 필수인데요. 저는 웨이브 연습하는 시간동안 다른 일이 있어 빠졌더니 ..