김주부노트

오늘은 맛도 좋고 영양도 풍부한 꽃게에 대해 자세히 알려드릴게요! 꽃게는 제철에 먹어야 가장 맛있고 영양가도 높답니다. 꽃게의 제철 시기, 요리법, 그리고 건강에 좋은 효능까지 하나하나 쉽게 설명해드릴게요.꽃게의 제철 시기꽃게는 봄과 가을 두 번의 제철이 있어요. 이제 곧 4월인데 암꽃게 철이 다가옵니다. 수꽃게보다는 암꽃게가 맛이 좋다하시는 분들이 많으니 꼭 제철에 드셔보세요.봄(4~6월) 암꽃게: 알이 꽉 차 있어서 살이 단단하고 쫀득해요. 특히 게장을 담그기에 좋아요.가을(9~11월) 수꽃게: 살이 많고 통통해서 꽃게탕이나 찜 요리에 적합해요.암꽃게와 수꽃게의 차이암꽃게: 등딱지 아래쪽 배딱지가 둥글고 넓어요. 봄철에 알이 가득 차 있어 게장용으로 적합합니다.수꽃게: 배딱지가 길고 뾰족하며, 전체적..

소상공인과 자영업자를 위한 퇴직금 마련제도인 노란우산공제를 들어보셨나요? 직장인이라면 회사의 퇴직금 제도가 있어 퇴직을 하는 시점에 목돈을 만들수가 있는데요. 자영업자는 신경쓸 것도 많고 월 매출도 달라서 퇴직금까지 생각하기는 어려운 일이예요. 그래서 사업을 하다가 폐업하거나 은퇴할 때 목돈을 마련할 수 있도록 정부에서 운영하는 공제 제도가 바로 노란우산공제예요. 오늘은 노란우산공제의 특징과 혜택 등을 알아보려고 합니다.  노란우산공제의 주요 특징매월 일정 금액을 적립해 폐업·은퇴 시 목돈 수령 가능연간 최대 500만 원까지 소득공제 혜택정부가 운영하는 안전한 공제제도로 압류·가압류가 불가능일정 기간 납입 후에는 해지할 경우 납입금 및 이자를 돌려받을 수 있음노란우산공제는 단순한 적금이 아니라 퇴직금, ..

요즘 물가도 오르고 생활비 걱정도 많으시잖아요. 그래서 나라에서 어르신들께 조금이라도 도움을 드리려고 기초연금을 지원해주고 있어요. 그런데 이게 누가 받을 수 있는지, 얼마나 받을 수 있는지 헷갈리는 분들도 많으시더라고요. 그래서 오늘 제가 쉽고 친절하게 설명해드릴게요~^^기초연금이란?기초연금은 만 65세 이상 어르신들 중에서 소득과 재산이 일정 기준 이하인 분들에게 지급되는 연금이에요. 이 연금은 어르신들의 생활 안정을 위해서 정부에서 지원해주는 제도랍니다. 쉽게 말하면 "나라에서 주는 용돈" 같은 거라고 생각하시면 돼요~누가 받을 수 있나요?기초연금을 받으려면 몇 가지 조건을 충족해야 해요. 나이 기준: 만 65세 이상이어야 해요.소득인정액 기준: 본인과 배우자의 소득과 재산을 합산한 금액이 기준 이..

도널드 트럼프 전 미국 대통령이 발표한 수입 자동차에 대한 25% 관세 부과 조치는 글로벌 경제와 주식시장에도 큰 영향을 미칠 수 있어요. 특히, 자동차 업종을 포함해 다양한 산업에 걸쳐 주가 변동이 예상되는데요. 이번 조치의 배경과 예상되는 영향을 좀 더 자세히 알아볼게요.1. 25% 관세 부과 조치의 배경트럼프 전 대통령은 미국의 제조업을 보호하고 무역 불균형을 해소하기 위해 수입 자동차에 대한 25% 관세를 부과한다고 발표했어요. (현재 미국이 외국산 차에 부과하고 있는 관세는 2.5%예요.) 이런 조치는 이전에도 철강과 알루미늄 제품 등에 대한 관세 부과로 나타난 적이 있었고, 이번에는 자동차 산업으로 확대된 것이죠. 트럼프 전 대통령은 이를 통해 미국 내 자동차 생산을 늘리고, 외국산 차량의 가..

안녕하세요, 여러분. 요즘 뉴스에서 보셨겠지만, 서울 강동구 명일동에서 큰 싱크홀이 발생했다는 소식이 있었어요. 주부로서 가족의 안전이 가장 걱정되는데요, 이번 사고에 대해 자세히 알아보고, 우리가 주의해야 할 점도 함께 살펴보아요.1. 싱크홀이란 무엇인가요?싱크홀(Sinkhole)은 지반이 갑자기 가라앉아 생긴 구멍을 의미해요. 자연적인 원인과 인공적인 원인으로 발생할 수 있으며, 주로 지하에 빈 공간이 형성되면서 갑자기 무너지는 형태로 나타나요. 싱크홀 발생 원인자연적 요인: 석회암 지역에서 지하수가 암석을 녹여 빈 공간이 생기면서 발생인공적 요인: 지하수 과잉 사용, 상하수도 누수, 지하 공사 등의 영향으로 발생노후된 도시 기반시설: 오래된 수도관이나 하수관이 누수되면서 지반이 약해지는 경우2. 사..

40~50대 여성에게 꼭 필요한 필수 영양제가 있습니다. 우리가 나이가 들면서 몸이 필요로 하는 영양소가 달라지는데요, 특히 40대에는 신체적인 변화가 시작되면서 다양한 건강 관리가 필요하답니다. 그런 의미에서, 40대 여성을 위한 영양제에 대해 알아보고, 각각의 영양제가 어떻게 도움을 주는지 살펴볼게요!1. 40대 여성의 신체 변화40대는 여성의 생리적, 신체적 변화가 두드러지기 시작하는 시기예요. 가장 큰 변화는 바로 폐경과 관련된 변화인데요, 폐경을 앞두고 호르몬의 변화로 인해 여러 가지 증상들이 나타날 수 있죠. 그 외에도 골밀도 감소, 피부 탄력 저하, 체중 증가 등 다양한 신체 변화가 일어나요. 이렇게 변화하는 몸에 맞게 필요한 영양소를 보충해 주는 것이 중요하답니다. 2. 40대 여성에게 꼭..